Lemoniada w upalne dni to jest to! Została wymyślona aż 1300 lat temu i nic dziwnego, że do dziś cieszy się dużą popularnością – doskonale ochładza organizm, a przy tym jest o wiele zdrowsza, niż gazowane napoje.
Składniki na jedną porcję:
– ok. 2 łyżki wyciśniętego soku z cytryny
– ok. 5 dużych listków świeżej mięty
– łyżka cukru
– 250 ml wody
.
Wszystko zblendować i… gotowe!
.
Bo Tak – Wege Przestrzeń
